Грудь после родов: что делать?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОБВИСЛА ГРУДЬ ПОСЛЕ РОДОВ

Беременность, роды и грудное вскармливание практически всегда меняют форму груди. Для многих женщин это не только эстетическая, но и психологическая проблема.

Что можно сделать без операции

• Стабилизировать вес
• Подобрать поддерживающее белье
• Делать упражнения для осанки и грудного отдела
• Ухаживать за кожей груди
• Принять свое тело, если изменения минимальны

Что НЕ поможет, если грудь сильно обвисла

• Кремы для подтяжки груди
• Массаж и процедуры для возврата прежней формы
• Спорт как способ скорректировать положение молочных желез
• Домашние косметологические аппараты

Если проблема в растянутой коже, опущении тканей или потере объема, упражнения, кремы и массаж не вернут грудь в исходное состояние. Они помогут улучшить тонус мышц и качество кожи, но не поднимут саму молочную железу и не устранят выраженное растяжение тканей.

Современные методы хирургической коррекции позволяют достаточно предсказуемо восстановить форму груди. Главное – не торопиться со сроками и выбирать метод, исходя из конкретной ситуации и индивидуальных анатомических особенностей.

План действий пошагово:

• Сделать необходимую паузу после родов и окончания лактации
• Стабилизировать вес
• Обдумать перспективы рождения ребенка в ближайшие годы
• Оценить, насколько важно для вас грудное вскармливание в дальнейшем
• Обсудить с пластическим хирургом наиболее подходящий метод восстановления груди

Хирургические методы восстановления формы груди

• Увеличение груди имплантами: если грудь потеряла объем, но не обвисла
• Подтяжка груди: если грудь сильно обвисла, а сосок сместился вниз; часто выполняется одновременно с увеличением груди имплантами
• Уменьшение груди: частичное удаление тканей молочных желез, всегда сочетается с подтяжкой

Выбор оптимального метода восстановления груди после родов – зона ответственности пластического хирурга. Ответственность пациента – сформировать реалистичные ожидания и здраво оценивать плюсы и минусы операции.

Далее обо всем подробнее.

КОГДА МОЖНО ДЕЛАТЬ КОРРЕКЦИЮ ГРУДИ

Это один из самых важных вопросов. После родов организму нужно время, чтобы гормональный фон и ткани пришли в стабильное состояние.

Условия для коррекции груди после родов:

• Если не было лактации: не менее 6 месяцев после родов
• Если кормили грудью: через 6–12 месяцев после окончания грудного вскармливания
• Отсутствие выделений из сосков и признаков активной лактации
• После стабилизации веса

Зачем нужна пауза после родов:

• Форма груди может меняться, пока продолжается гормональная перестройка
• Активная лактация повышает риск осложнений
• Результат операции, проведенной слишком рано, может оказаться менее предсказуемым

Если следующая беременность планируется в ближайшие 1-2 года, коррекцию лучше отложить. Если новая беременность – вопрос отдаленной перспективы или не планируется вовсе, операцию можно делать после полного восстановления организма.

НОРМАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ И ВОЗМОЖНЫЕ РИСКИ КОРРЕКЦИИ ГРУДИ ПОСЛЕ РОДОВ

Для многих женщин исправление формы груди после родов – не прихоть, а способ вернуть прежнюю себя после серьезных изменений в организме, связанных с материнством.

Как любая пластическая операция, маммопластика, имеет ярко выраженные плюсы. Среди минусов – нормальные последствия хирургического вмешательства, которые проходят со временем, и возможные риски, которые чаще всего возникают из-за нарушения предписаний врача.

Нормальные последствия:

• Отеки, синяки и временная болезненность
• Временное снижение или потеря чувствительности сосков
• Компрессионное белье 24/7: 4-6 недель
• Сон на спине: 4-6 недель
• Ограничение нагрузок: 4-6 недель

Возможные риски:

• Капсулярная контрактура
• Смещение импланта
• Проявление контуров импланта
• Нарушение целостности оболочки импланта

Факторы снижения рисков:

• Высокая квалификация и опыт пластического хирурга и анестезиолога
• Грамотный подбор типа, размера и формы имплантов в соответствии с анатомией пациентки
• Полноценное обследование перед операцией 
• Строгое соблюдение предписаний пластического хирурга в период реабилитации
• Контроль веса, чтобы исключить его сильное увеличение или снижение
• Периодические осмотры у пластического хирурга после операции

Современные грудные импланты – это надежные, хорошо изученные медицинские изделия, которые не оказывают влияния на организм.

Важно понимать, что импланты устанавливаются не на всю жизнь. Через 10-15 лет потребуется их заменить.

КОРРЕКЦИЯ ГРУДИ  ПОСЛЕ РОДОВ – ТИПИЧНЫЕ ОПАСЕНИЯ

«Смогу ли я кормить грудью с имплантами?»

Главные опасения женщин в связи с коррекцией груди после родов связаны с возможностью грудного вскармливания в будущем. Это действительно серьезная тема, которая требует взвешенного решения.

Важно расставить приоритеты.

Если вы планируете в будущем рождение ребенка и не готовы отказаться от грудного вскармливания, вам подойдет коррекция формы груди с помощью имплантов и липофилинга. Подтяжка и редукционная маммопластика (уменьшение груди) не позволят в будущем кормить грудью. Окончательную тактику определит пластический хирург на консультации.

«Останутся ли страшные шрамы на груди после операции?»

После операции рубцы остаются всегда. Вопрос в том, как они будут выглядеть.

В зависимости от хирургической методики шрамы могут располагаться:

• Вокруг ареолы соска
• Вертикально вниз от ареолы
• В складке под грудью

В первые месяцы рубцы более заметны, затем обычно светлеют и становятся мягче. Окончательное формирование рубца занимает до 12 месяцев и более. К этому времени они выглядят как тонкие, светлые линии и практически незаметны.

«Импланты вредны для здоровья?»

Мы используем только лучшие сертифицированные импланты, которые хорошо изучены. Сами по себе они не опасны, однако не стоит забывать, что имплант – это медицинское изделие, а не вечная деталь организма.

За грудью с имплантами должен наблюдать опытный хирург. Желательно тот, кто проводил операцию.

Эксперт по теме

Зимин Дмитрий Александрович – пластический хирург, заведующий хирургическим отделением стационара клиники КЛАЗКО

SMAS-лифтинг

Нитевой лифтинг

Мультиполярный лифтинг Venus Freeze

SMAS-лифтинг

Нитевой лифтинг

Мультиполярный лифтинг Venus Freeze